【👯‍♀️体重管理って👯‍♀️】

そんなに太ってない人は

3 kg くらいで結構変わるよね

笑うとムニってなったり

二重顎になったり

そんなに敏感じゃないと

まぁいっか、てなるけど

逆に3kgマイナスになると

すんごいスッキリするんだよね

心も体もハッピー^ ^  みたいな。

体重管理って大事だなぁって思う

健康的になろう！

もっと　自由に　わくわくを！

ピエロ